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Jeu Cap Intérieur

Jeu Cap Intérieur

CHF 31.00
CHF 31.00
Offre de lancement 💜 Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Un jeu concret de 33 cartes à utiliser au quotidien, sans pression !

🌿 Prendre du recul en quelques minutes
🧠 Clarifier tes pensées rapidement
🚀 Passer à l’action sans pression
🤍 Créer un moment pour toi

Pas besoin de lire 200 pages ni d’écouter des heures de podcasts.
Tu prends un moment, tu tires une carte, et tu reviens à l'essentiel. 

Tu peux continuer ta journée... ou prendre 5 minutes pour toi maintenant 💜
  • Livraison rapide
  • Paiement sécurisé
  • Marque Suisse
Afficher tous les détails

Ce que nos clients disent

S
Sophie
20 avril 2026

Une carte défi m'a permis d'enfin réserver un cours que je voulais faire depuis longtemps, ça m'a rappelé que j'avais des envies à moi. Ça parait tout bête mais ça fait vraiment du bien !

C
Camille
16 avril 2026

Les cartes sont belles et épaisses, c'est vraiment un joli jeu. Et j’ai déjà mis en place des choses que je n’aurais pas fait de moi-même.

M
Mélanie
11 avril 2026

Les cartes sont vraiment bien, c'est des actions simples à rapidement mettre en place dans son quotidien. Je suis contente de ces petits moments que je prends pour moi et j'ai même essayé avec ma fille.

Concrètement, quand tu utilises Cap Intérieur

  • tu prends 5 minutes pour toi, sans écran

  • tu fais le point simplement, sans pression

  • tu reviens à ce qui compte vraiment pour toi

  • tu avances avec plus de clarté au quotidien

Les cartes du jeu :

12

cartes Ancrage

Revenir à l'essentiel rapidement.

12

cartes Défi

Passer à l'action simplement.

9

cartes Construction

Prendre un vrai moment pour soi.

Un jeu simple à utiliser au quotidien :

  • Concret

    Chaque carte propose une action simple et concrète à appliquer.

  • Simple

    Une carte, quelques minutes, quand tu en as besoin.

  • Evolutif

    Un jeu, des usages multiples que tu peux utiliser encore et encore.

  • Soigné

    Cartes épaisses, finition mat, imprimées en Suisse 🇨🇭

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Comprendre. Construire. Avancer. 💜

FAQ

👥 À qui s’adresse ce jeu ?

-

À toute personne qui souhaite :

  • prendre du temps pour elle
  • mieux se comprendre
  • passer à l’action simplement

Aucun prérequis n’est nécessaire. L’objectif est de prendre un moment et d’avancer petit à petit dans sa vie et vers ses objectifs.

🧘‍♀️ Car même dans un quotidien actif il est essentiel de prendre du temps
pour soi. Et ce jeu est un outil simple qui agit comme rappel et te donne des occasions de revenir à toi.

📋 Est-ce que je dois suivre un ordre précis de cartes ?

-

Non, le jeu est entièrement libre : tu peux tirer les cartes dans l’ordre que tu veux, selon ton envie ou ton besoin du moment.

👉 L’important n’est pas la façon de l’utiliser, mais le moment que tu t’accordes et les actions que tu entreprends.

🕒 Combien de temps faut-il pour utiliser le jeu ?

-

Ça dépend des cartes, le jeu à justement été conçue avec 3 catégories de cartes pour s'adapter au temps que tu souhaites y consacrer.

Certaines prennent moins de 5 minutes et d’autres demandent un peu plus
de temps jusqu'à 1h.

⏳ Tu peux en tirer une seule, plusieurs, en tirer une et la garder de côté. C'est toi qui adapte selon ton temps et ton énergie !

🤷‍♀️ Et si je tombe sur une carte qui ne me parle pas ?

-

C’est normal. Certaines cartes résonneront plus que d’autres selon le moment.

Vous pouvez simplement :

  • en tirer une autre
  • ou garder celle-ci pour plus tard (d'ailleurs le petit support de cartes sert à ça)

✚ Est-ce que je peux réutiliser les cartes plusieurs fois ?

-

Oui, autant de fois que tu le souhaites. Le jeu est conçu pour être utilisé dans le temps, selon ton rythme et ton évolution.

👉 Les cartes peuvent te parler différemment selon les moments de ta vie et certaines cartes sont justement faites pour être réutilisées comme un rappel de bien maintenir ces actions dans ton quotidien !